{"id":1576,"date":"2021-03-03T14:56:57","date_gmt":"2021-03-03T14:56:57","guid":{"rendered":"https:\/\/treees.de\/?page_id=1576"},"modified":"2021-03-05T15:30:35","modified_gmt":"2021-03-05T15:30:35","slug":"gesund-in-den-sommer","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/treees.de\/en\/newsletter\/gesund-in-den-sommer\/","title":{"rendered":"Gesund in den Sommer"},"content":{"rendered":"
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Gesund und Erfrischend in den Sommer: 5 vitamingeladene Ingwer Shots<\/h2><\/div>
\"THC<\/span><\/div>

Beschreibung<\/p><\/h2><\/div>

Gesund und fit in den Sommer? Dann hilft nur eins: Schmei\u00df den Hochleistungsmixer an und Zauber dir den fit Macher schlechthin: Ingwer Shots. Mach dir am besten gleich eine gro\u00dfe Portion deiner Lieblingssorte oder teste dich einfach durch alle Rezepte \u2013 so wird es garantiert nicht langweilig. Aber auch, wenn du nur Lust auf erfrischende Shots hast, kannst du von der positiven Wirkung der Shots nur profitieren. Sie kurbeln den Stoffwechsel an, versorgen dich mit vielen wichtigen N\u00e4hrstoffen, sind eine Super Zugabe zu deiner T\u00e4glichen Dosis CBD<\/b>. Also trink dich mit diesen 5 Powerdrinks fit und starte gesund und Energiegeladen in den Sommer, mit treees CBD.<\/p>\n<\/div>

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Inhaltsverzeichnis<\/p>\n

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  1. Das musst du \u00fcber die Immun-Booster wissen<\/strong>\n
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    1. Die Basis \u2013 so kreierst du deinen Ingwer Shot<\/li>\n
    2. Kleine N\u00e4hrstoffwunder: Das steckt in den Shots<\/li>\n
    3. So bewahrst du deine Ingwer Shots auf<\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n
    4. \u00a05 Ingwer Shots mit dem gewissen Etwas<\/strong><\/a>\n
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      1. Klassischer Ingwer Shot mit Zitrone<\/a><\/li>\n
      2. Ingwer-Kurkuma-Shot<\/a><\/li>\n
      3. M\u00f6hren-Ingwer-Shot mit Orange<\/a><\/li>\n
      4. \u00a0Gr\u00fcner Ingwer Shot mit Spinat und Apfel<\/a><\/li>\n
      5. Ingwer-Granatapfel-Shot mit Blutorange<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n<\/ol>\n<\/div>
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        Das musst du \u00fcber die Immun-Booster wissen<\/p><\/h2><\/div>

        Die Basis \u2013 so kreierst du deinen Ingwer Shot<\/p><\/h3><\/div>

        Die Basis deines Ingwer Shots ist immer eine\u00a0Ingwerknolle<\/strong>, die du sch\u00e4lst und gemeinsam mit Zitronen und anderen Obst- und Gem\u00fcsesorten im Mixer p\u00fcrierst. Wichtig dabei ist, dass du den Ingwer vollst\u00e4ndig zerkleinerst, damit dir beim Trinken keine Ingwerst\u00fccke- oder fasern in die Quere kommen. Die Menge der Zutaten kannst du ganz nach deinem Geschmack variieren. Die nat\u00fcrliche Sch\u00e4rfe des Ingwers kann f\u00fcr den ein oder anderen allerdings zu viel des Guten sein. Taste dich daher erstmal langsam heran und finde heraus, wie viel Sch\u00e4rfe dein Shot vertragen kann. Ich nehme in der Regel\u00a0eine Handvoll Ingwer<\/strong>\u00a0(entspricht ca. 50 g).\u00a0Du kannst die Shots in Tee, S\u00e4ften, Schorlen, Cocktails oder einfach pur genie\u00dfen!<\/p>\n<\/div>

        Kleine N\u00e4hrstoffwunder: Das steckt in den Shots<\/strong><\/p><\/h3><\/div>

        Du fragst dich, welchen Nutzen du davon hast, regelm\u00e4\u00dfig einen Ingwer Shot zu trinken? Das Trendgetr\u00e4nk ist ein wahrer Allesk\u00f6nner! Ingwer steckt voller wichtiger N\u00e4hrstoffe:\u00a0Kalium<\/strong>,\u00a0Phosphor<\/strong>\u00a0und\u00a0Vitamin C<\/strong>\u00a0st\u00e4rken deine Abwehrkr\u00e4fte und machen dich gegen Grippeviren oder Schnupfen widerstandsf\u00e4higer. Ingwer hat zudem aufgrund des enthaltenen Gingerols eine\u00a0schmerzlindernde, schleiml\u00f6sende und entz\u00fcndungshemmende Wirkung<\/strong>. Im Gegensatz zu Ingwer-Tees, bei denen die wertvollen Inhaltsstoffe der Hitze des Wassers oftmals nicht standhalten k\u00f6nnen, profitieren Ingwer Shots von der Ingwerknolle in ihrer rohen Form. So bleiben alle essentiellen Mineral- und N\u00e4hrstoffe erhalten.<\/p>\n<\/div>

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        In der Regel reicht\u00a01 Shot pro Tag<\/strong>\u00a0aus, um fit und gesund zu bleiben. Am besten trinkst du ihn auf n\u00fcchternen Magen \u2013 das bringt deinen Stoffwechsel so richtig in Schwung. Falls du einen sensiblen Magen hast, solltest du vorher eine Kleinigkeit essen. Wenn dich eine Erk\u00e4ltung bereits erwischt hat, kannst du \u00fcber den Tag verteilt\u00a0bis zu 3 Shots<\/strong>\u00a0zu dir nehmen.<\/p>\n<\/div>

        So bewahrst du deine Ingwer Shots auf<\/strong><\/p><\/h3><\/div>

        Du willst den Mixer nicht jeden Tag anwerfen? Dann bereite doch direkt eine gro\u00dfe Menge des Powerdrinks zu und f\u00fclle diese in einer gro\u00dfen Flasche ab. So kannst du jeden Tag ganz entspannt einen Shot zu dir nehmen ohne t\u00e4glich aufs Neue die Zutaten vorbereiten zu m\u00fcssen. Die Ingwer Shots\u00a0halten sich gek\u00fchlt bis zu 5 Tagen<\/strong>.<\/p>\n<\/div>

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        5 Ingwer Shots mit dem gewissen Etwas<\/p><\/h2><\/div>

        Klassischer Ingwer Shot mit Zitrone<\/p><\/h3><\/div>

        \"THC<\/span><\/div>

        VORBEREITUNG \/ ZUBERTEN \/ NIVEAU<\/p>\n<\/div>

        5 Min.<\/div><\/div><\/div>
        5 Min.<\/div><\/div><\/div>
        Easy<\/div><\/div><\/div><\/div>

        Der Ingwer Shot f\u00fcr Einsteiger l\u00e4sst dich mit Ingwer, Zitronensaft und Honig deinen Morgen erfrischt und munter beginnen. G\u00f6nn dir einen Vitaminboost f\u00fcr den perfekten Start in den Tag!<\/p>\n<\/div>

        Zubereitung<\/strong><\/p><\/h3><\/div>